9 Makanan Yang Dapat Menyebabkan Jerawat

9 Makanan Yang Dapat Menyebabkan Jerawat. Anda mungkin jengkel dengan jerawat yang tidak kunjung sembuh dan susah dihilangkan. Padahal anda sudah melakukan segala cara dan upaya untuk menyembuhkan jerawat. Nah, kini saatnya anda berpikir bisa jadi selama ini makanan yang anda konsumsi adalah jenis makanan yang berpotensi memicu munculnya jerawat. Nah, anda tentu penasaran bukan apa saja jenis makanan yang dapat memicu munculnya jerawat di wajah anda.

Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat memicu jerawat dan menjadi penyebab munculnya jerawat. Beberapa makanan tersebut umumnya adalah makanan sehat untuk dikonsumsi namun tidak demikian bagi kulit anda. Untuk mengetahui jenis-jenis makanan apa saja yang dapat menyebabkan kulit berjerawat, simak daftarnya berikut ini.

makanan penyebab jerawat, penyebab jerawat, pemicu jerawat, faktor pemicu jerawat, faktor penyebab jerawat,

Gorengan

Nah, siapa yang tidak suka dengan gorengan? Kebanyakan orang sangat menyukainya. Namun tahukah anda bahwa makanan-makanan yang digoreng dan mengandung banyak minyak adalah salah satu faktor pemicu jerawat yang paling utama.

Susu

Minuman yang sangat lazim dikonsumsi oleh anak-anak ini ternyata juga berpotensi menimbulkan jerawat. Hindari atau kurangilah konsumsi susu karena termasuk jenis makanan olahan yang mengandung antibiotik dan hormon yang memicu tumbuhnya jerawat.

Kerang

Jenis seafood yang satu ini sebenarnya kaya akan iodine. Namun parahnya ternyata iodine atau makanan asin justru dapat memicu pertumbuhan jerawat.

Udang

Udang juga termasuk jenis seafood lain yang memicu pertumbuhan jerawat. Walaupun udang kaya akan vitamin dan nutrisi, namun sayangnya justru tidak baik bagi kulit anda.

Donat

Makanan berbentuk seperti ban mobil yang rasanya sangat manis ini memang menjadi favorit bagi sebagian orang. Namun, perlu anda ketahui bahwa makanan-makanan manis mengandung gula dan karbohidrat yang tinggi. Tak hanya itu, makanan-makanan ini umumnya dipanggang. Untuk mencegah jerawat, hindari makanan manis yang dipanggang.

Sereal

Jenis makanan yang umumnya dikonsumsi sebagai menu sarapan dan biasanya sangat disuka karena kepraktisannya memang sehat dan mengandung nutrisi tinggi, namun sereal kaya lemak trans yang dapat memicu timbulnya jerawat.

Makanan Beku

Makanan beku, terutama sayuran beku adalah makanan yang harus anda hindari jika anda ingin jerawat tidak mampir kembali di wajah anda.

Roti putih

Roti putih telah disempurnakan dengan menggunakan gula yang meningkatkan tingkat insulin dalam tubuh. Hal ini dapat meningkatkan sekresi hormon testosteron sehingga mengarah pada timbulnya jerawat.

Nasi

Jenis makanan yang merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia ini kaya akan karbohidrat terutama glukosa yang dapat memicu pertumbuhan jerawat.

makanan penyebab jerawat, penyebab jerawat, pemicu jerawat, faktor pemicu jerawat, faktor penyebab jerawat,

Itulah tadi 9 jenis makanan yang berpotensi menyebabkan jerawat pada wajah anda. Jika anda ingin jerawat anda sembuh dan tidak kambuh kembali maka hindarilah atau minimal kurangilah mengkonsumsi makanan-makanan yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat seperti dalam daftar diatas.

Incoming search terms:

  • makanan yang tidak boleh dimakan saat berjerawat
  • makanan penyebab jerawat
  • makanan yang dapat menimbulkan jerawat
  • makanan yang menimbulkan jerawat
  • makanan yang bisa menimbulkan jerawat
  • Makanan penyebab timbulnya jerawat
  • makanan yang menyebabkan timbulnya jerawat
  • cara menumbuhkan jerawat
  • makanan pemicu jerawat
  • makanan yang tidak boleh dimakan orang berjerawat
  • makanan yang tidak boleh dimakan untuk wajah berjerawat
  • makanan yg menyebabkan jerawat
  • makanan yang tidak boleh dimakan oleh orang yang berjerawat
  • Makanan yang dilarang saat berjerawat
  • makanan yang tidak boleh dimakan saat jerawatan


error: Content is protected !!